ソバーキュリアスはじめました

アルコール依存症との戦い

お酒飲めるけどあえて飲まない、ソバーキュリアスとして生きていく。
アルコール依存症からソバーキュリアスに変化する、私の全記録!
お酒の事で悩んでいる人はぜひ見てください!

2023-09-15から1日間の記事一覧

断酒4日目達成ーカルテ5ー

ソファーなモコ おはようございます! 断酒4日目達成しましたので、記録します! 昨夜の寝つきが悪く、起床時は寝不足でした。 しかし3日目の感想と同じく、素面の寝不足は、二日酔いよりよっぽどマシです。 眠いのは起床時のみで、出勤してからの頭の冴え、…